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如何在工作时感觉更好

快乐的跑步狗
摄影者本柯林斯uns

工作是工作。我不知道它意味着完全享受或满足或任何类似的东西。工作很棒。它可以为你的生活带来美好的事情。它可以提供安全性和平衡。但显然它可以摇摆太远的痴迷方向。

这肯定有可能让你失望。这很常见。工作可以烧掉我们。它也可以让我们感到不满。我们不期待做到这一点。我们不一定怨恨它甚至不喜欢它。这只是那里,我们正在经历动议。

以下是这种情况可能有所帮助的一些东西。

1.找人帮忙

它一般让我们感到乐意帮助他人。现在,你必须小心这个。你想找一个真正似乎努力与某些东西挣扎的人,也想要帮助。情况并非总是如此。你不想绕过提供未经请求的帮助。这是自私的。

但开始关注你正在使用的人。寻找斗争的迹象。相互影响。看看是否有开放提供帮助,然后介入并执行此操作。让他们看起来不错。不要寻求信用或谢谢。如果你帮助别人,你会在内部感觉良好。

2.找人听

我发现当我感到乐意与他人进行对话时。出于各种原因。一个是你在工作的生活中得到另一个人的透视,在这种情况下。你可能会发现其他人就像你一样挣扎。或者您可能会发现他们看到工作中的积极态度。它可以为您正在做的事情带来新的视角。

在某些情况下,您会发现另一个人真的很感激,以便有人想听他们。通过这种方式,您正在帮助他们,这会让你感觉良好。

小心不要插入太多。如果该人分享他们的情况,不要跳进去并告诉他们你认为与你发生的事情。抵制这种兴奋和倾听并提出问题。

3.与陌生人交谈

可能有些人你与你从未见过面的人。或者也许你见过面,但你从来没有与他们进行过谈话。如果你感觉有点下来,请稍微出去介绍自己。它不一定是一个深入的谈话或类似的东西。但介绍自己。问几个问题。查看对话引导的位置。

第一个对话可以很有趣和令人兴奋。他们让我们摆脱舒适区。有一些肾上腺素涉及。这可能会让你感到困扰再次工作。

4.删除令人沮丧的任务的完善

也许有一两项任务或两者真的让你失望。您可能无法完全避开它们。但也许你已经过度思考了这项任务。也许你妨碍了完美的方式。考虑一下,您可能能够减少努力,以获得相同或可能更好的结果。

看别人如何执行任务。与你的老板谈谈,看看他们希望如何看待任务。

我记得当我第一次开始在企业界工作时,我每月在电子表格中重复一项任务。我从未期待着它。然后有一天,我的同事进来看看我是如何做到的,并对我在更详细的细节做出的效果的影响之外说些什么。然后我问了老板,他确认了。

我不知道。但是,任务的那一点肯定会不那么令人沮丧。

5.感谢同事

回到最近的时间,同事帮助你了。当时你可能会感谢他们。但回去再次感谢他们。或者也许它更像是一个持续的事情。一位同事做了特别好的工作,真正帮助你做什么。花时间感谢他们。它不必在顶部有任何东西。

感恩通常会带来我们最好的。

结论

工作有时可以让我们稍微下降一点。这是工作的本质。它有时可以满足。但即使那么我们并不总是期待它。您有时必须找到有益的工作方面。我发现的是,这些东西和其他人通常可以帮助。

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